暮らしの整え方 【アロマ】寝る前15分が至癒される夜の過ごし方|初心者向けディフューザー&香り選び
🌙 スマホを置いて、深呼吸する時間、持てていますか?今日も一日、本当にお疲れ様でした。ようやくたどり着いたベッドの中。それなのに、ついついスマホを眺めてしまい、気づけば1時間…。頭は日中の光で冴えわたり、体だけが重たく沈んでいく。そんなチグ...
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おうち時間の趣味
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